TUGAS PRAKTIKUM BK KARIER (ARTIKEL)

TIPS MEMILIH UNIVERSITAS

Sebelum anda menentukan pilihan perguruan tinggi  mana yang menjadi idaman atau favorite anda, alangkah baiknya anda harus memulai dengan beberapa pertanyaan  yang mendasar agar tidak tersesat di jalan.   Menurut Erni Murniasih (2008) pertanyaan yang paling utama dialami oleh calon mahasiswa/mahasiswi saat memasuki jenjang perguruan tinggi sebagai berikut:

• Bidang studi apa yang menjadi keinginan dan sesuai dengan bakat anda;
• Universitas mana yang tepat dengan bidang studinya:
• Bagaimana lingkungan kampusnya;
• Universitas pada peringkat keberapa tingkat lokal ataupun internasional;
• Berapa biaya kuliah, dan biaya hidup selama kuliah.

Dari beberapa point pertanyaan di atas akan saya simpulkan menjadi  4 (empat) point  penting, penjelasannya sebagai berikut :

1.      Minat.

Pikirkan dan pahami apa yang menjadi keinginan (minat) Anda. Anda ingin masuk ke jurusan apa. Kalau Anda sudah mengetahuinya, Anda akan lebih mudah memilih universitas. Hal tersebut bisa terjadi karena nyaris semua universitas memiliki spesialisasi jurusan masing-masing. Kalau Anda merasa kesulitan dalam memilih jurusan, ada baiknya Anda mendiskusikannya bersama orang tua atau bahkan teman seangkatan Anda. Berdiskusi dengan senior juga dianjurkan agar Anda mengerti enak atau tidaknya mendalami jurusan tersebut.

2.      Jarak.

Selain minat, Anda juga harus memikirkan jarak kampus Anda dari rumah. Kalau terlalu jauh, terkadang dapat membuat Anda jadi merugi, baik waktu, tenaga, maupun biaya. Namun, hal tersebut dapat diatasi dengan cara in the cost (ngekost).

3.      Keuangan.

Sebelum Anda memilih sebuah universitas, ada baiknya Anda menyelidiki dan menghitung terlebih dahulu biaya yang diminta oleh pihak perguruan tinggi. Tanyakan atau diskusikan dulu dengan orang tua Anda. Kalau Anda mengalami kesulitan biaya, tidak ada salahnya Anda meminta beasiswa ke perguruan tinggi yang Anda tuju.

4.      Universitas/PT

Selidikilah terlebih dahulu perguruan tinggi yang ingin Anda masuki. Cek terlebih dahulu apakah jurusan yang ingin ambil di perguruan tinggi tersebut memiliki akreditasi yang baik atau tidak. Selidiki juga, apakah perguruan tinggi tersebut memiliki program kuliah yang baik atau tidak. Pikirkan juga, apakah prospek Anda setelah lulus dari perguruan tinggi tersebut. Fasilitas yang disediakan juga perlu jadi faktor penentu.  Era digital dan internet sekarang ini tidak ada alasan  kesulitan mencari informasi. atau kalo masih belum puas juga tidak ada salahnya Anda menanyakan hal tersebut pada teman atau lulusan yang kuliah di perguruan tinggi tersebut.

Diakhir tulisan ini akan saya sisipkan link-link  tentang daftar dan profile beberapa perguruan tinggi di Indonesia yang saya sunting  diantaranya dari situs Wikipedia..dan Diknas.go.id

http://edukasi.kompasiana.com/2010/04/07/tips-memilih-perguruan-tinggi-yang-tepat/

TUGAS 2 PRAKTIKUM BK BELAJAR (SATLAN)

SATLAN PRAKTIKUM BK BELAJAR

(DISIPLIN DALAM BELAJAR)

Disusun Oleh:

STEFANNY A.S                 (132010001)

PROGAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS KRISTEN SATYA WACANA

SALATIGA

2012

SATUAN LAYANAN BIMBINGAN KONSELING

SMP NEGERI 1 KUDUS

JL. JENDRAL SUDIRMAN N0. 1 KUDUS (JAWA TENGAH)

Kelas                                                   : VII A

Semester/Tahun                                   : I/2012-2013

Waktu Pelaksanaan                             : Rabu, 14 Maret 2012

Alokasi Waktu                                    : 1 X 45 menit

Tempat                                               : Ruang Kelas VIIA

Layanan/Bidang Bimbingan               : Penguasaan Konten/Bimbingan Belajar

Judul/Spesifikasi Layanan                  : Konsentrasi Dalam Belajar

Fungsi Layanan                                   : Pemahaman dan Pengembangan

A. Tujuan Khusus                               : Siswa mampu berkonsentrasi dalam belajar

B. Materi Layanan                              : Terlampir

C. Metode                                           : Ceramah, diskusi dan permainan

D. Kegiatan Awal :

• Guru menciptakan kondisi kelas yang kondusif sebelum memulai melaksanakan kegiatan bimbingan.
• Guru melakukan kegiatan apersepsi
• Guru menyampaikan topik dan tujuan yang akan dibahas pada pertemuan ini

Kegiatan Inti

Eksplorasi              : -Guru memberikan ceramah tentang konsentrasi belajar

  -Guru menjelaskan pedoman permainan “konsentrasi”

      Elaborasi               :-Guru membagi kelompok untuk permainan “konsentrasi”

 -Siswa mengikuti pedoman permainan dan melaksanakan kegiatan

   permainan

       Konfirmasi           :-Guru memberikan pedoman diskusi tentang permainan yang telah

  dilaksanakan

 -Siswa mempresentasikan hasil diskusi

Kegiatan Akhir     :-Guru memberikan kesimpulan dari hasil diskusi siswa

 -Guru memberikan harapan terhadap materi layanan yang telah

  diberikan

E. Alat dan Media : Kertas pedoman diskusi dan permainan

F. Rencana Penilaian dan Tindak Lanjut

Penilaian Proses: Guru mengobservasi proses kegiatan layanan

Penilaian Hasil:

·         Penilaian Laiseg

Menilai berapa banyak siswa yang berhasil berkonsentrasi dalam permainan?

·         Penilaian Laijapen

Memberikan latihan kembali pada siswa yang tidak berhasil berkonsentrasi dalam permainan

·         Penilaian Laijapang

Memantau perkembangan siswa yang tidak berhasil berkonsentrasi dalam permainan

Tindak Lanjut: Memberikan layanan konseling pada siswa yang tidak berhasil

  berkonsentrasi dalam permainan

G. Keterkaitan Layanan dengan Kegiatan Pendukung : Himpunan Data

H. Sumber :

Susanti Ana.(2010). Bahan Ajar Dinamika Kelompok. Jakarta: Widyaiswara Pertama PPPPTK Penjas dan BK.

http://belajarpsikologi.com/tips-cara-meningkatkan-konsentrasi-belajar-anak/

I. Biaya : Rp. 5000 (foto copy kertas diskusi)

J. Catatan Khusus : perlu ada konseling dengan salah satu anak

Mengetahui,                                                                       Blora,8 Februari  2012

Kepala sekolah                                                                         Perencana layanan

 

LAMPIRAN 1

MATERI LAYANAN

Lingkungan mempengaruhi kemampuan Anda dalam berkonsentrasi untuk belajar. Anda akan dapat memaksimalkan kemampuan konsentrasi Anda, jika Anda mengetahui faktor apa saja yang berpengaruh terhadap konsentrasi. Jika Anda dapat memaksimalkan konsentrasi, Anda mampu menggunakan kemampuan Anda pada saat dan suasana yang tepat. Dengan demikian Anda dapat menghemat energi. Coba bayangkan jika Anda termasuk orang yang suka belajar di tempat yang sepi dan tenang, sementara teman Anda mengajak belajar di rumahnya sambil memasang musik dengan keras. Mampukah Anda berkonsentrasi dengan maksimal?

Faktor lingkungan yang mempengaruhi konsentrasi belajar adalah suara, pencahayaan, temperatur, dan desain belajar.

a. Suara

Tiap orang mempunyai reaksi yang berbeda terhadap suara. Ada yang menyukai belajar sambil mendengarkan musik keras, musik lembut, ataupun nonton TV. Ada juga yang suka belajar di tempat yang ramai, bersama teman. Tapi ada juga yang tidak dapat berkonsentrasi kalau banyak orang di sekitarnya. Bahkan bagi orang tertentu, musik atau suara apapun akan mengganggu konsentrasi belajar mereka. Mereka memilih belajar tanpa musik atau di tempat yang mereka anggap tenang tanpa suara. Namun, beberapa orang tertentu tidak merasa terganggu baik ada suara ataupun tidak. Mereka tetap dapat berkonsentrasi belajar dalam keadaan apapun.

b. Pencahayaan

Pencahayaan merupakan faktor yang pengaruhnya kurang begitu dirasakan dibandingkan pengaruh suara. Mungkin karena relatif mudah mengatur pencahayaan sesuai dengan yang Anda butuhkan.

c. Temperatur

Pengaruh temperatur terhadap konsentrasi belajar pada umumnya juga tidak terlalu dipermasalahkan orang. Namun, Anda perlu mengetahui bahwa reaksi tiap orang terhadap temperatur berbeda. Ada yang memilih belajar di tempat dingin, atau sejuk; sedangkan orang yang lain memilih tempat yang hangat.

d. Desain Belajar

Jika Anda sedang membaca, menulis, atau meringkas modul yang membutuhkan konsentrasi, coba perhatikan, apakah Anda merasa lebih nyaman untuk melakukannya sambil duduk santai di kursi, sofa, tempat tidur, tikar, karpet atau duduk santai di lantai? Jika salah satu cara tersebut  merupakan cara yang membuat Anda lebih mudah berkonsentrasi untuk belajar, maka mungkin Anda termasuk orang yang membutuhkan desain informal atau cara belajar tidak formal yang santai.

Jika Anda termasuk tipe yang membutuhkan desain formal, maka mungkin Anda lebih mudah berkonsentrasi jika belajar dengan kursi dan meja belajar. Lengkapi tempat belajar Anda dengan kalimat-kalimat positif, foto, gambar, atau jadwal belajar yang dapat meningkatkan semangat belajar Anda. Yang penting, sesuaikan dengan tipe Anda, baik tipe informal maupun tipe formal.

Anda telah mengetahui faktor-faktor dalam lingkungan yang dapat mempengaruhi konsentrasi belajar. Jadi, maksimalkan lingkungan tersebut untuk memaksimalkan konsentrasi belajar Anda.

Tips Cara Meningkatkan Konsentrasi Belajar Anak

Hal terpenting dalam proses belajar adalah konsentrasi belajar anak. Anak akan mudah menangkap materi pelajaran jika anak merasa nyaman dan dapat berkonsentrasi dalam belajar. Pertanyaan saya, Apakah anak anda sudah meningkatkan konsentrasi belajarnya?

Berikut ini ada beberapa tips cara meningkatkan konsentrasi belajar (Marthinz) :

1. Hilangkan Beban dan Tugas-Tugas

Jika ada PR (pekerjaan rumah) sebaiknya diselesaikan dulu agar tidak kepikiran terus-menerus pd saat kegiatan belajar berlangsung. Lakukan identifikasi hal-hal yg hrs dilakukan / melaksanakannya agar tidak ada beban

2. Pikirkan Manfaat Belajar di Masa Depan

Untuk menyemangati kegiatan belajar kita harus sedikit berandai-andai, yakni kalau kita sudah besar nanti akan sukses jadi org pandai, penghasilan besar, punya pacar cakep, dll. Dengan demikian maka kita akan menjadi lebih terpacu untuk meraih masa depan yang kita cita-citakan

3. Jangan Terlalu Capek

Usahakan tidak membuat jadwal belajar dgn aktivitas fisik berlebih seperti olahraga, main seharian, jalan-jalan ke mall, dan lainnya. Kalau sudah terlanjur capek maka bljr sebentarpun sudah bisa membuat ngantuk. Bila pulang sekolah sebaiknya langsung tidur siang atau sore lalu stlh bangun tidur langsung belajar yg serius.

4. Posisi Belajar Yang Pas

Belajar jangan dengan posisi tubuh yang salah seperti sambil tiduran, sambil jalan-jalan, sambil nonton tv, sambil ngobrol, sambil jongkok, dan lain sebagainya. Belajarlah dengan posisi duduk di meja belajar jika ada atau di meja dan kursi yang membuat kita senyaman di meja kursi sekolah atau kampus.

5. Tempat yang tenang dan nyaman

Hindari lokasi belajar yg berisik/mudah menghilangkan konsentrasi belajar kita. Bila perlu menyendirilah anda di kamar tanpa suara apapun. Beritahu orang-orang di rumah kalau anda sedang belajar dan mohon untuk tidak diganggu beberapa waktu demi masa depan yang cemerlang.

6. Cari Tahu Metode Belajar Yang Tepat

Coba saja aktivitas tertentu yang menurut kamu dapat menunjang masuknya materi pelajaran ke dalam otak. misal sambil mendengarkan musik, sambil menyanyi, sambil keliling-keliling, sambil corat-coret kertas.

7. Strategi Menghapal Materi Pelajaran

Jika punya kesulitan menghapal / memahami pelajaran maka sebaiknya membuat rangkuman pelajaran yang mudah dimengerti dan dpt dilihat / dibaca-baca kembali jika ada yang lupa. Bisa juga membuat hub.gmbr-gmbr yg mewakili point-poin pelajaran. Bisa juga merekam suara kita saat membaca materi pelajaran utk didengar kembali. Bisa pula membuat pertanyaan-pertanyaan tertentu yang atas materi yg telah dipelajari, dan lainnya.

8. Istirahat / Break Jika Lelah

Jangan dipaksakan tubuh yang lelah untuk terus belajar karena tidak ada gunanya. Percuma bila dipaksakan pun bisa-bisa menjadi sakit spt; pusing vertigo, demam, badan lemas, masuk angin, dan lain-lain. Pelajaran yang sudah dihapal pun mungkin saja bisa

9. Lupakan Sejenak Masalah Cinta dan Pacar

Buat apa pacaran kalau masa depan kamu rusak. Lebih baik jangan pacaran dulu kalau belum punya pacar atau buat kesepakatan dengan kekasih pujaan hati untuk janji saling setia dan saling mendukung dalam kegiatan belajar mengajar akan terlupakan.

LAMPIRAN 2

PEDOMAN PERMAINAN

Tupai dan Pemburu

• Fasilitataor membagi tim menjadi kelompok-kelompok yang beranggotakan 3 orang atau lebih.
• Dua orang atau lebih menjadi pohonnya dengan berpegangan tangan dan berdiri, kemudian 1 orang atau lebih sebagai TUPAI yang duduk di antara pohon atau dibawah pohon.
• Instruktur akan memberikan aba-aba “Awas, ada pemburu...” maka yang merasa sebagai kijang akan berpindah kepohon yang lain.
• Kalau ada aba-aba “Awas, ada kebakaran...”, maka yang merasa sebagai pohon akan berpindah kepohon lainnya, demikian seterusnya.
• Kalau ada aba-aba kebanjiran, yang menjadi pohon menyelamatkan kijang dengan cara menggendongnya.

LAMPIRAN 3

PEDOMAN DISKUSI KELOMPOK

1. Apa yang kamu dapatkan dari permainan konsentrasi (tupai dan pemburu) tersebut?

2. Apa yang membuat kamu bisa berkonsentrasi? (diisi oleh yang berhasil berkonsentrasi)

3. Apa yang membuat kamu tidak bisa berkonsentrasi? (diisi oleh yang belum berhasil berkonsentrasi)

4. Bagaimana perasaanmu mengikuti permainan konsentrasi (tupai dan pemburu) tersebut?

5. Adakah kesulitan dalam mengikuti permainan (tupai dan pemburu) tersebut?

LAMPIRAN 4

PEDOMAN OBSERVASI

ASPEK YANG DIAMATI	JUMLAH
Siswa yang mengobrol saat materi disampaikan	2
Siswa yang bertanya	3
Siswa yang tidak mampu menjelaskan pedoman permainan	1
Siswa yang mengikuti permainan	10
Siswa yang berpartisipasi dalam diskusi kelompok	15
Kelompok yang mengungkapkan hasil diskusi	3
Siswa yang belum berhasil dalam berkonsentrasi dalam permainan	1

LAPORAN PELAKSANAAN LAYANAN BIMBINGAN BELAJAR

Judul/Spesifikasi Layanan : Konsentrasi Dalam Belajar

Kelas : VII A SMP NEGERI 1 KUDUS (JAWA TENGAH)

Waktu Pelaksanaan : Rabu, 14 Maret 2012

Hasil

Kegiatan awal:

Yang pertama guru menciptakan kondisi kelas yang kondusif terlebih dahulu sebelum melaksanakan kegiatan bimbingan dengan langkah-langkah seperti ini: mengucap salam, memeriksa situasi dan kondisi kelas, memeriksa kehadiran siswa. Awal nya kelas ramai tapi setelah guru masuk dan membuat kelas kondusif, siswa bisa menyesuaikan diri dan tidak ramai.

Yang kedua guru melakukan kegiatan apersepsi, yaitu guru mengulang atau bertanya materi sebelumnya. Saat itu siswa antusias untuk menjelaskan materi yang kemarin mereka dapat.

Yang ketiga guru menyampaikan topik dan tujuan yang akan dibahas pada pertemuan ini yaitu membahas tentang konsentrasi dalam belajar. Tujuannya supaya siswa dapat lebih konsentarsi dalam belajar karna itu penting bukan saja untuk belajar disekolah namun untuk kehidupan mereka sehari-hari.

Kegiatan inti:

Guru ceramah atau menjelaskan tentang materi konsentrasi belajar, kemudian menjelaskasn pedoman permainan konsentrasi yaitu tupai dan pemburu. Siswa terlihat menyimak dan mendengarkan apa yang sedang dijelaskan oleh guru. Namun masih ada yang mengobrol dengan teman sendiri dan ada juga yang tidak bisa menjelaskan pedoman permainan yang sudah dijelaskan guru. Selanjutnya guru membagi kelompok untuk permainan kemudian siswa mengikuti permainan. Siswa terlihat antusias untuk mengikuti permainan. Selanjutnya guru menjelaskan pedoman diskusi tentang permainan kemudian siswa mempresentasikan hasil diskusi. Siswa telihat banyak yang mengikuti diskusi tapi ada juga yang masih belum dapat berkonsentrasi dalam permainan.

Kegiatan akhir:

Setelah materi dan permainan selesai guru menyampaikan kesimpulan dari semuanya dan memberi harapan supaya siswa dapat melakukan konsentrasi dalam belajar maupun dalam kehidupan sehari-hari.

Hasil penilaian proses:

Hasil observasi kegiatan, siswa yang mengobrol saat materi dijelaskan ada 2 orang, siswa yang bertanya hanya 3 orang, siswa yang tidak mampu menjelaskan pedoman permainan 1 orang, siswa yang ikut permainan 10, siswa yang berpartisipasi dalam diskusi kelompok 15 orang, kelompok yang mengemukakan hasil diskusi hanya 3 kelompok, dan siswa yang belum berhasil konsentarsi dalam permainan yaitu 1 orang.

Hasil penilaian laiseg:

Siswa hampir semua dapat berkonsentrasi dalam permainan tapi 1 orang saja yang belum berhasil.

Hasil penilaian laijapen:

Karna masih ada 1 siswa yang tidak berhasil dalam berkonsentrasi, guru mencoba memberi latihan kembali.

Hasil penilaian laijapang:

Siswa dipantau saat melakukan latihan kembali berlangsung.

Tindak lanjut:

Memberikan layanan konseling pada siswa yang tidak berhasil berkonsentrasi dalam permainan

SATUAN LAYANAN KONSELING

Kelas                                       : VII A

Semester                                  : I/2012-2013

Sasaran                                    : JS (Laki-laki)

Layanan/Bidang                      : Konseling Individual / Bimbingan Belajar.

Judul/Spesifikasi Layanan      : Konsentrasi Dalam Belajar.

Fungsi Layanan                       : Pengembangan

Tujuan Layanan                      : JS dapat meningkatkan konsentrasi belajarnya.

Metode                                    : Menggunakan terapi person-centered

Kegiatan Awal                        : opening, pengumpulan data

Kegiatan Inti                           : perumusan masalah, penyebab masalah, jalan keluar dan

                                                  evaluasi.

Rencana Penilaian dan Tindak Lanjut : Konseling Individual

Biaya                                       :-

Sumber                                    : Dari wali kelas.

Catatan Khusus                       : Orang tua selalu bertengkar

Laporan Verbatim

Nama Konselor                       : Stefanny A.S

Nama Klien                             : Joy Surya (JS)

Tanggal Konseling                  : 16 Maret 2012

Informasi mengenai Klien       :

JS berusia 13 tahun, anak tunggal. Ayahnya seorang pengusaha terkenal didaerahnya dan ibunya sebagai ibu rumah tangga. Ayahnya sibuk sekali dan saat pulang kerumah isinya cuma bertengkar sama mama.

Hari ini adalah kunjungan JS yang pertama kalinya. Informasi JS saya dapatkan dari data yang saya himpun lewat wali kelas JS.

Perasaan saya sebelum sesi konseling: Saya merasa senang dan menunggu-nunggu saat konseling dengan klien ini. Saya yakin dapat menjalin hubungan yang baik terhadap JS.

Hal-hal yang terjadi sebelum respons-respons di bawah ini:

Ketika JS datang untuk menjalani sesi ini ia terlihat letih lesu. Selama 10 menit pertama di ruang konseling, sikap tubuhnya terlihat lemah dan ia tampak enggan berbicara. Setelah diam beberapa menit, saya merasa seolah-olah ia membangun tembok pembatas di antara kami berdua. Setelah itu saya bicara.

Ko       : hmm apa kabar kamu jo?

Ki        : (diam saja)

Ko       : habis pelajaran apa tadi?

Ki        : olahraga buk,,

Ko       : sudah sarapan lum?kok keliatan lemas?

Ki        : enggak sempet buk

              (menunduk)

Ko       : emm gak sempet memang tadi bangun jam berapa?kok sampai gak sempet.

Ki        : 7 kurang buk

Ko       : wah memang tidur jam berapa tadi malam?

Ki        : gak tau,,pokoknya malam lah buk,,

Ko       : ooo gitu..apa yang menyebabkan kamu tidur larut malam?

Ki        : adalah buk pokoknya.

Ko       : mungkin karna kamu sering begadang jadi kamu tidak berkonsentrasi dalam

              mengikuti pelajaran yaw?

Ki        : ya buk,,,maaf

Ko       : memangnya apa sie yang menyebabkan kamu tidur sampai larut malam

Ki        : jadi gini buk ceritanya,,saat saya mau tidur, bersamaan juga ayah saya pulang dari             kerja, tiap pulang kerja kerjaannya bertengkar melulu sama mama saya,, jadi ya saya

              gak bisa tidur tow buk,,

Ko       : oo jadi begitu,,

Ki        : y buk,, jadi kalau pagi saya bangunnya telat dan saat pelajaran saya mengantuk jadi

              gak bisa konsentrasi.

Ko       : trus apa yang akan kamu lakukan untuk mengatasi ini?

Ki        : gak tau buk

Ko       : menurutmu ada jalan keluar gak supaya kamu tetap konsentrasi dalam belajar?

Ki        : ada sie buk, saya berencana untuk kos saja, supaya saya dapat belajar dengan tenang,

              tidur juga gak kemaleman, dengan begitu saya dapat konsentasi dalam mengikuti

              pelajaran disekolah.

Ko       : orang tua mu mengijinkan?

Ki        : belum tau sie buk,,mungkin besok saya akan bicarakan samaa orang tua saya.

Ko       : ya, bagus itu kamu harus ijin dulu dengan orang tua kamu, ini juga untuk kebaikan

              masa depan kamu.

Ki        : ya buk, saya mengerti

Ko       : bagus kalau begitu

Ki        : trimaksih yaw buk, buat luangin waktunya buat saya

Ko       : ya sama-sama,, selamat mencobanya yaw,,ibu doakan berhasil.

Ki        : y buk,, trimakasih, selamat siang bu,,

Ko       : selamat siang juga.

Perasaan saya setelah pertemuan konseling:

Saya merasa lega karna telah mengetahui penyebab konseli tidak dapat berkonsentrasi saat pelajaran dan berhasil menemukan solusi untuk konseli yang di pecahkan konseli sendiri bukan konselor.

Hal yang saya temukan dari sesi ini :

Peran orang tua juga sangat mempengaruhi konsentasi belajar siswa, jadi perlu adanya perhatian dari orang tua untuk selalu memantau anaknya dalam belajar, apakah mereka dapat konsentrasi atau tidak saat belajar dirumah maupun disekolah.

MAZMUR 91

DALAM LINDUNGAN ALLLAH

Orang yang duduk dalam lindungan Yang Mahatinggi dan bermalam dalam naungan Yang Mahakuasa.

Akan berkata kepada TUHAN: “Tempat perlindunganku dan kubu pertahananku, Allahku, yang kupercayai.”

Sungguh, Dialah yang akan melepaskan engkau dari jerat penangkap burung, dari penyakit sampar yang busuk.

Dengan kepak-Nya Ia akan menudungi engkau, di bawah sayap-Nya engkau akan berlindung. Kesetiaan-Nya ialah perisai dan pagar tembok.

Engkau tak usah takut terhadap kedahsyatan malam, terhadap panah yang terbang di waktu siang.

Terhadap penyakit sampar yang berjalan di dalam gelap, terhadap penyakit menular yang mengamuk di waktu petang.

Walau seribu orang rebah di sisimu, dan sepuluh ribu di sebelah kananmu, tetapi itu tidak akan menimpamu.

Engkau hanya menontonnya dengan matamu sendiri dan melihat pembalasan terhadap orang-orang fasik.

Sebab TUHAN ialah tempat perlindunganmu, Yang Mahatinggi telah kaubuat tempat perteduhanmu

Malapetaka tidak akan menimpa kamu, dan tulah tidak akan mendekat kepada kemahmu;

Sebab malaikat-malaikat-Nya akan diperintahkan-Nya kepadamu untuk menjaga engkau di segala jalanmu

Mereka akan menatang engkau di aats tangannya, supaya kakimu jangan terantuk kepada batu

Singa dan ular tedung akan kau langkahi, engkau akan menginjak anak singa dan ular naga.

“Sungguh, hatinya melekat kepada-Ku,maka Aku akan meluputkannya, Aku akan membentenginya, sebab ia mengenal nama-Ku.

Bila ia berseru kepada-Ku, Aku akan menjawab, Aku akan menyertai dia dalam kesesakan, Aku akan meluputkannya dan memuliakannya.

Dengan panjang umur akan Kukenyangkan dia, dan akan Kuperlihatkan kepadanya keselamatan dari pada-Ku”